Michail75's Journal, 01 Sep 16

Michail75's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016

95 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2016:

1406 kcal

Fat: 72.98g | Prot: 77.95g | Carbs: 115.46g. Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Арбуз. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Магнит Котлета Куриная Лакомка, Магнит Котлета Куриная Лакомка, Магнит Котлета Куриная Лакомка. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...

2878 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Driving - 35 minutes, Bathing - 30 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes. more...

Losing 0.0 kg a Week

Support

Michail75's Weight History

View Complete History