Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2016
|
65.3 kg
Lost so far: 51.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2016:
|
829 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 56.04g | Carbs: 72.43g.
Breakfast: Миндаль, Фундук, Сгущенка, Блины, Жареное Яйцо. Dinner: Морская Капуста, Творог 9%, Картофель Отварной, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Other: Новосибхлеб Хлебец с Отрубями, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|