Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
|
65.1 kg
Lost so far: 51.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 68.41g | Carbs: 40.95g.
Breakfast: Фундук, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Новосибхлеб Хлебец с Отрубями, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Фундук, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|