Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 39.80g | Carbs: 288.77g.
Lunch: Сливы, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Салат с Фасолью и Овощами 29.08.. Dinner: Банзай Тофу с Оливками, Heinz Супер Острый Кетчуп, Зеленый Лук, Помидоры, Granmulino Перья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|