Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
105.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 142.01g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Lunch: Ашан Ростбиф из Мраморной Говядины, Брускетта, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Goodman Стейк Нью-Йорк, Сбарро Салат Коул-Слоу, Pikki Фруктовый Батончик Чернослив. Snacks/Other: Bavaria Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|