Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
63.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 66.07g | Carbs: 196.34g.
Breakfast: Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Стейкхаус. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лакомо Сыр Плавленый Сливочный, Energy Diet Банан, Energy Diet Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|