Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 89.09g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Nescafe Карамельный Вкус, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Куриные Голени, Арбуз. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Куриные Голени, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|