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Arh !!! Plus rien ne bouge !!! les 71 kg et quelques s'accrochent telle une sangsue, c'est pas possible. Je pense que si j'arrive à atteindre les 70 kg cela mieux après mais pour l'instant c'est la galère. Si j'avais pris du muscle je comprendrai mais même là c'est pas ça. Il faut que je trouve une solution....
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71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 45.29g | Prot: 85.87g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Casino 100% Pur Jus Orange, Bjorg Muesli aux Fruits, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Lait Demi Écrémé. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Picard Ratatouille Cuisinée, Escalope de Poulet. Dinner: Auchan Petit Munster Géromé, Lay's Chips à l'ancienne Nature, Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Laitue, Fleury Michon Haché de Jambon. Snacks/Other: Pommes Pink Lady. more...
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2947 kcal
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Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Standing - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Showering - 10 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes. more...
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steady weight
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