Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
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61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2267 kcal
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Fat: 95.40g | Prot: 126.70g | Carbs: 230.35g.
Lunch: うま辛チキン（スパイシーカレー味）, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブン-イレブン サクッとメンチ. Dinner: すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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