Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
52.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 94.75g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, La Pina Арахисовая Паста, Город Сыра Сыр Российский, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера, Красные Помидоры. Dinner: Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: Power System Протеиновый Батончик (45г), Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|