Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
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68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1557 kcal
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Fat: 81.67g | Prot: 74.81g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Donuts (Simples), Sementes de Linhaça, Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão), Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Lunch: Maçãs (sem Casca), Royal Gelatina Morango, Cebolas, Rúcula, Ovo Estrelado. Dinner: Sementes de Linhaça, Pêssego, Café (Infusão), Pão Bijou, Rúcula, Carne de Vaca Picada. Snacks/Other: Continente Gelatina Morango, Bola de Berlim. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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arCanoide mioPis's Weight History
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