Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
|
52.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 91.27g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Кофе (из Молотых Зерен), Царь Каша 5 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Смак Булка с Отрубями, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Дыня, Домик в деревне Кефир 1%, Индолина Филе Грудки Индейки. Dinner: Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Бахетле Чак-Чак, Инжир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|