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Desde sábado me perdi um pouco na dieta!!Viagem em início de vida low carb acabou me desestabilizando e quase foi tudo por água baixo,mas ontem resolvi voltar para a dieta só que hoje me pesei e baixei apenas 400gramas!! Mas já é alguma coisa!! espero que amanhã eu tenha mais sorte!!😊
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81.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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859 kcal
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Fat: 37.16g | Prot: 58.33g | Carbs: 45.87g.
Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Bife a Milanesa. Snacks/Other: Cerveja, Risoles de Queijo, Risoles de Presunto e Queijo, Risoles de Frango. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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