Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2016
|
79.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 130.49g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Alma Market Olej Słonecznikowy, Tesco Musli Owocowe, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. Lunch: Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Kotlin Ketchup Pikantny, Alma Market Olej Słonecznikowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Dinner: Majonez, Biedronka Filety z Piersi Kurczaka Panierowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|