Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
|
45.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 98.94g | Carbs: 257.45g.
Breakfast: Апельсин, Морковный Пирог Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Пирог Кролик с Грибами, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Tilsiter, Помидоры, Чечевица Вареная, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мёд, Простоквашино Творог 2%, Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|