Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
|
65.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 76.74g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Ламбер Сыр, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Каждый День Морской Коктейль, Салат Летний, Капучино (Обезжиренное), Овсяная Каша Моя. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|