Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
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60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2334 kcal
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Fat: 81.30g | Prot: 140.90g | Carbs: 254.35g.
Lunch: セブン-イレブン サクッとメンチ, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブン-イレブン ツルッとのど越し! ざる蕎麦(セブン-イレブン). Dinner: 松屋 松屋 鶏のバター醤油炒め定食. Snacks/Other: Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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