Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 106.03g | Carbs: 58.60g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Брокколи Тушеные, Котлета Рыбная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький 73%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleX Shwartz's Weight History
|