Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2929 kcal
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Fat: 106.34g | Prot: 155.78g | Carbs: 321.25g.
Lunch: 松屋 カルビ焼肉定食. Dinner: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト, Asahi WONDA 金の微糖. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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