Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
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68.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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862 kcal
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Fat: 11.13g | Prot: 69.33g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Café, Leader Price Lait Écrémé en Poudre, Carrefour Confiture de Figues, Banane, Bridelight Beurre Doux 15%, Leader Price Bâtard Complet. Lunch: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Concombre (Pelé), Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Thon dans l'Eau (en Conserve). Dinner: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Bio Village Son d'avoine. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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