Yoan!'s Journal, 23 Aug 16

Encore en vacances et pas trop de dégâts 🙂
67.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2016:
2224 kcal Fat: 125.65g | Prot: 175.22g | Carbs: 92.30g.   Breakfast: Oeuf (Entier), Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Carottes. Lunch: Tradilège Poitrine Fines Tranches Nature, Huile d'Olive, Moutarde de Dijon, Maille Cornichons Extra Fin, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Laitue Iceberg, Jean Rozé Steak Haché 5%, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Dinner: Adélie Framboises Surgelées, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Maille Cornichons Extra Fin, Oeuf (Entier), Salade Verte, Huile d'Olive, Sardines Grillées, Maquereau. Snacks/Other: Bulk Powders Beurre de Noix de Cajou. more...
steady weight

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Comments 
Bravo. 
23 Aug 16 by member: Alt0156

     
 

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