Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 96.50g | Carbs: 214.65g.
Lunch: セブンイレブン うま辛チキン, セブン-イレブン サクッとメンチ, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Dinner: すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|