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Mehr trinken und gesund naschen sagt die Ärztin! Lieber Nüsse statt Schokolade! Es klappt
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95.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 27.36g | Prot: 65.85g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Philadelphia So Leicht 3%, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Tee, Maggi Würze, Tomaten. Dinner: Milbona Toast Light Schmelzkäse, Hokkaido Kürbis, Rapunzel Kokosfett, Freshona Passierte Tomaten, Freshona Gehackte Tomaten, Dennree Tofu Geräuchert, Rote Paprika, Knoblauch, Lauch. Snacks/Other: Nektarinen, Weihenstephan Der Cremige 0,1% Himbeere. more...
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2641 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Yoga - 20 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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SukiTomodachi's Weight History
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