Умка Умистая's Journal, 22 Aug 16

надо сбросить 20 кг
62.6 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2016:
1228 kcal Fat: 47.84g | Prot: 76.89g | Carbs: 128.61g.   Breakfast: Дымка Печенье Ленинградское, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сыр Российский, Избенка Сырники Творожные, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. more...
1525 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

6 Supporters    Support   

Comments 
Как худеете? Тяжело дается? 
22 Aug 16 by member: kskase
Я за месяц на ПП похудела на 6кг, ещё на 2.5кг и сегодня на месяц на аткинса села. Надо ещё 9.500кг скинуть 
22 Aug 16 by member: mariymobtel
Какая вы умница! 
22 Aug 16 by member: kskase
Так держать:)  
25 Aug 16 by member: Sirinas

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Умка Умистая's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.