|
85 sm
|
88.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 170.70g | Carbs: 261.45g.
Breakfast: Ашан Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Ароматы Жизни Мука Льняная, Останкино Молоко 3,2%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Банан. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Куриное Филе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Дыня, Красное Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Запеканка со Смородиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|