Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 138.40g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью, Ашан Морковь по-Корейски. Dinner: Lorado Маслины Черные без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп Грибной. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|