as-alex's Journal, 21 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
45 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2016:
1674 kcal Fat: 61.02g | Prot: 78.55g | Carbs: 255.95g.   Breakfast: Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Corny Батончик Мюсли с Клюквой, Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Пирог Кролик с Грибами. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Медовик Собственного Приготовления. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


as-alex's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.