Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 66.27g | Carbs: 320.32g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Манная Каша на Молоке, Помидоры. Lunch: Zott Десерт Молочный Клубничный, Банан, Гороховая Каша. Dinner: Дары Природы Финики Сушеные, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Яблочное Варенье, Макдоналдс Чикенбургер, Красное Яблоко, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muradin14's Weight History
|