Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
82.8 kg
Lost so far: 45.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 45.12g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Яйцо. Lunch: Юнимилк Биобаланс Кефирный 2,5%. Dinner: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Варенье из Сливы Вингерка, Зеленый Перец, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Лук, Помидоры. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|