Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
90.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 162.73g | Carbs: 292.49g.
Breakfast: Грудка Индейки, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Gold Standard 100% Casein, Оливковое Масло, Салат, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|