Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3583 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 287.37g | Carbs: 333.96g.
Breakfast: Молоко 1,5%, 4Uze, Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Молоко 1,5%, Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Банан. Dinner: Перекресток Дорадо Жареная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Рис с Овощами, Молоко 1,5%, 4Uze. Snacks/Other: Молоко 1,5%, Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля Поле's Weight History
|