Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 51.41g | Carbs: 145.40g.
Lunch: Грецкие Орехи, Абрикосы, Морская Капуста Санта Бремор, Савушкин Продукт Кефирный, Йогурт U-Талия. Dinner: Овсяное Печенье, Bio Баланс Кефирный 1%, Президент Творог Нежный 0%, Абрикосы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан. Snacks/Other: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Lay's Чипсы, Nestle Хлопья Fitness. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.cher's Weight History
|