Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
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61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2723 kcal
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Fat: 93.54g | Prot: 130.08g | Carbs: 327.71g.
Lunch: 特製 ロースかつ丼. Dinner: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Snacks/Other: Meiji おいしい牛乳, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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