Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 57.00g | Carbs: 181.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Яблоко, Сардельки Мясной Баф. Dinner: Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Красное Яблоко, Maxler Maxler Протеин Golden Whey. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|