Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 80.65g | Carbs: 185.71g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сыр Камамбер, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Сыр Камамбер, Corny Big Cranberry. Snacks/Other: Малиновое Варенье, President Творог 0,2%, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|