Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
80.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 142.34g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Gruszki, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Serek Wiejski Lekki. Lunch: Majonez, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Aspiro Sos Meksykański, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko na Twardo. Dinner: Sokołów Polędwica Sopocka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|