Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 125.96g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Спагетти Тонкие. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Energy Diet Омлет. Dinner: Куриная Грудка Отварная, pСоевый Соус Японский, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Energy Diet Кофе, Первым Делом Сыр Голландский, Energy Diet Капучино, Витако Сыр Плавленый Гауда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|