Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 93.38g | Carbs: 384.04g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Водка, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода. Lunch: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Пророщенный овес с персиками, Арбуз. Dinner: Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Помидоры. more...
|
|
1872 kcal
|
Exercise:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Суставная для стоп - 5 minutes, Sleeping - 6 hours, Веретено - 7 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 17 minutes, Восстановительная для трицепса - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|