Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 73.91g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Клубника Замороженная. Lunch: Помидоры, Пестречинка Филе Цыпленка-Бройлера, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.4erkasova's Weight History
|