Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
91 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 137.40g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Грудка Куриная Гриль, Перловка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз. Snacks/Other: Окей Грудка Куриная Гриль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor1978's Weight History
|