Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4243 kcal
|
Fat: 151.12g | Prot: 204.43g | Carbs: 536.89g.
Breakfast: Biedronka Miami Paluszki Serowe, Kruszwica Masło Roślinne, Sertop Ser Topiony Tylżycki, Grahamka. Lunch: Nektarynki, Grahamka, Bogracz. Dinner: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Ser Gouda, Indykpol Jedynki Men, Dżemy i Konfitury, Jana Twaróg Półtłusty, Grahamka. Snacks/Other: Olza Prince Polo Orzechowe, Olza Prince Polo Mleczne, Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StanleyStach's Weight History
|