Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 134.49g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Benecol Margariini 60% Laktoositon, Star Nutrition Protein Pancake Mix, Mustikka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Skyr Vanilja, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Mansikat. Lunch: Wursti Extrapalvikinkku, Rainbow Tex Mex Guacamole, Tomaatit, Pullapirtti Perunarieskanen, Mansikat, Skyr Vanilja, Myllyn Paras Kaurahiutale, Kananmuna. Dinner: Jensen's Bofhus Pulled Pork, Jensen's Bofhus Pulled Pork Marinadi, Tomaatit, Kurkku, Salaatinlehtiä, Saarioinen Kultakinkku, Friggs Vähäsuolainen Luomuriisikakku, Tee (Haudutettu), Saarioinen Kultakinkku, Wursti Extrapalvikalkkuna, Tomaatit, Rainbow Tex Mex Guacamole, Vaasan Lapin Rieska Ruis. Snacks/Other: Rainbow Tex Mex Guacamole, Knorr Bearnaise Kastike, Rainbow Herkkusienet, Euro Shopper Herkkusienet, Benecol Margariini 60% Laktoositon, Findus Wok Classic, Rypsiöljy, Kotimaista Broilerin Ohutleike. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|