Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
65 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 42.06g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Белый Грейпфрут, Лакомо Биокефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_bdt's Weight History
|