Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
88.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 258.22g | Carbs: 232.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Филе Трески, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рис Вареный, Макароны Отварные, Куриное Филе, Протеин 100% Whey Gold Standard, Gold Standard 100% Casein, Оливковое Масло, Салат, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|