Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 42.04g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком, Вода. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Персики, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Имбирный Чай. Snacks/Other: Вода, Имбирный Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|