Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 83.39g | Carbs: 335.31g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Водка, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода, Вода. Lunch: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенный овес с персиками, Вода. Dinner: Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Помидоры. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 23 minutes, Восстановительная для трицепса - 1 hour, Суставная для стоп - 5 minutes, Sleeping - 6 hours, Веретено - 7 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Resting - 16 hours and 18 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|