Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1957 kcal
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Fat: 71.77g | Prot: 93.69g | Carbs: 229.13g.
Lunch: 甘辛刻み揚げの冷たい五目きつね蕎麦, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Dinner: 餃子の王将 餃子, とんこつラーメン. Snacks/Other: ハーゲンダッツ バニラ (120ml), Meiji おいしい牛乳, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), Asahi WONDA 金の微糖. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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