Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 71.15g | Carbs: 193.45g.
Breakfast: Морковные Оладьи, Клеверный Мед, Малиновое Варенье, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Фармстандарт Ферро Гематоген. Dinner: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Малиновое Варенье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Оливковое Масло, Valio Сыр Голландский, Фасоль Стручковая, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Чечевичный Суп. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|