Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 15.36g | Prot: 39.12g | Carbs: 284.28g.
Lunch: Красные Вишни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Салат с Фасолью и Овощами 08.08.. Dinner: Картофельный Салат 07.08., Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. Snacks/Other: Сливы, Персики, Озерский Сувенир Мармелад Фруктово-Ягодный, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Продинко Мармелад Le Conte De Fees Конфитюр Абрикос, Cavendish & Harvey Карамель Леденцовая Ароматизированная "Фруктовое Ассорти". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|