Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 83.43g | Carbs: 335.07g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Водка, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода, Вода. Lunch: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенный овес с персиками, Вода. Dinner: Перечно-бурячно-капустно-помид... салат, Вода. more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Восстановительная для трицепса - 20 minutes, Силовые спина - 55 minutes, Суставная для стоп - 5 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Веретено - 7 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|